Aeg: 10 minutit Kogus: kahele

500g konservläätsi (pese ära ja nõruta enne kasutamist) 0,5 jääsalatit (võib kasutada ka teisi salatiliike) 1 punane paprika 0,5 valget sibulat 1 avokaado Keedumuna Õrnalt röstitud eesamiseemneid Salatikaste: 1spl oliivõli, sidrunimahla, soola ja pipart.

Pese juurviljad ...

Aeg: 1h Kogus: neljale

kuivatatud läätsesid porgandit valget sibulat loorberi lehte soola jahvatatud köömneid Serveerimiseks: oliivõli. (Kui leiate poest keedetud maisitõlviku, siis lisage see 5 minutit ennem suppi keetmise lõppu.)

Olenevalt, milliseid läätsesid kasutada, on soovitav panna eelmisel ...

Aeg: 10 minutit Kogus: kahele

400-500g konserv-kikerherneid (pese ära enne kasutamist) 0,5-1 küüslaugu küünt 0,5 tl jahvatatud köömneid 0,5 sidruni mahla 2 tl seesamiseemneid (või 0,5 tl tahiinit) 1spl oliivõli Extra Virgin vajadusel näpuotsaga soola natukene vett

Purusta kikerherned ja teised ...