Lugemisaeg: 5 minutit - © 2020

Teaduse areng sõltub tehnika arengust ja ühiskonnas leiduvatele probleemidele lahenduse otsimise vajadustest. Seoses tehnika ülisuure arenguga viimase 20-ne aasta jooksul, on tekkinud teadusmaastikule uued ülihuvitavad teadusharud. Üks suhteliselt uus teadusharu on näiteks ...

Lugemisaeg: 10 minutit - © 2020

Tervise Arengu Instituut väljastas aastal 2017 Riiklikud Toitumis- ja Liikumissoovitused. 338 lehekülge põhjalikku informatsiooni tervislikust eluviisist, mille on välja töötanud eesti tippteadlased, on parim tervislikku toitumisest käsitlev eestikeelne teos. Kahjuks ei ...

Lugemisaeg: 10 minutit - © 2020

Elustiili muutuse esimene samm

Mul on üks sõber Villu. Ta on ilus, tark ja parajalt paks mees. Oma parimad aastad on ta siiski juba ära elanud, sest Villul on tervis täitsa tuksis. Kehamassiindeks osutab rasvumisele, süda jupsib, vererõhk pendeldab ...

Lugemisaeg: 5 minutit - © 2020

Kaalulangetamise raskused: väärinformatsiooni üleküllus

Ekspertide arvamus on kergesti arusaadav kõigile: tervisliku ja tasakaalustatud toitumisega ning mõõduka kehalise aktiivsusega, oleks võimalik hoida kehakaalu kontrolli all. Kahjuks on see nõuanne ...

Lugemisaeg: 4 minutit - © 2020

Kas C-vitamiini ületarbimine kaitseb meid koroonaviirusesse haigestumise eest?

Viimastel nädalatel on nii ajakirjanduses kui ka sotsiaalmeedias hakanud levima artiklid, kus toidulisandite müügiga tegelevad tootjad väidavad, et C-vitamiini üledoos kaitseb meid koroonaviirusesse ...